HACE FALTA CALOR...

Día de calor el miércoles desde primera hora de la mañana, partidito de 2 horas y media de Padel acostumbrandome al juego de este nuevo deporte. El pasado Domingo salida por el Monte del Viso acompañandome Raul y Fernando para completar una agradable mañana en muy buena compañia; gracias por entrenar conmigo, quedamos cuando querais.

Estos son los datos del paseo del pasado domingo:

Datos Valor Unidad
Duración 1:38:40
Velocidad de muestreo 5 s
Gasto de energía 1365 kcal
Número de latidos 13528 latidos
Recuperación -1 latidos
Frecuencia cardíaca mínima 113 ppm
Frecuencia cardíaca media 137 ppm
Frecuencia cardíaca máxima 191 ppm
Desviación estándar 11,2 ppm
Mínimo Ritmo 54:32 min/km
Promedio Ritmo 7:13 min/km
Máximo Ritmo 4:28 min/km
Distancia 13,7 km
Altitud mínima -8 m
Altitud media 94 m
Altitud máxima 190 m
Subida 280 m
Bajada 283 m
V.A.M. 170 m/h