EXPERIMENTOS // EXPERIMENTS

                                                                          ""Dedicado a mi hermano, te quiero""

Por fín dispongo del tiempo suficiente para poder demostrarme que sensaciones se obtienen entrenando dos disciplinas a la vez: Bicicleta y Carrera. Encima de mi Trek Equinox Txx me siento muy a gusto y cada vez me exprimo más en ella, es una gozada ver como sube la velocidad volando a ¡¡¡RASSS!. En el principio de la carrera note una sensación extraña en las piernas, pensé que me costaría horrores dar cuatro pasos seguidos pero no fue lo que pasó, me llevé una sorpresa al poder comprobar que el paso por Km era por debajo de 05:00 minutos con pulsaciones de 170.

Datos del cuentakilómetros Trek:

Duración 00:53.10
Temperatura 25º con viento de cara.
Distancia: 30 Km
Velocidad Max: 47
Velocidad Min: 30
Velocidad Med: 37



Datos del Polar RS400 Sd:
Duración 0:33:55
Velocidad de muestreo 5 s
Gasto de energía : 1578 kcal
Número de latidos 13806 latidos
Recuperación -10 latidos
Frecuencia cardíaca mínima 113 ppm
Frecuencia cardíaca media 159 ppm
Frecuencia cardíaca máxima 174 ppm
Desviación estándar 10,2 ppm
Mínimo Ritmo 06:40 min/km
Promedio Ritmo 5:05 min/km
Máximo Ritmo 4:06 min/km
Distancia 7,7 km