http://blogs.runners.es/martinfiz/entrenamientos-maraton-de-primavera-3-horas30-minutos/
En este "Link", podeis ver el plan de entrenamiento que mi hermano Raul y yo, hemos decidido invertir nuestro tiempo y esfuerzo en conseguir finalizar el Mapoma en torno a las 03:00 horas. Como se puede comprobar, el ultimo mes no tenemos respiro...
Estoy esperando a que llegue a mis manos mi nuevo Pulsometro Polar RS400 SD para sacarle el mayor rendimiento al volumen de entrenamientos que me espera; me siento ansioso por asimilar el trabajo y eso es buena señal.
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