Despues de un mes ¡jodido! con nieve y lluvia, por fin he disfrutado de un dia de sol pero con mucho frio; tal frio pase, que al encontrarme con un conocido de estos lares (le tengo que preguntar el nombre) no podia articular palabra de lo dormido que tenia el paladar.
Buen ritmo el mantenido en el entrenamiento con muy buenas sensaciones y sin molestia alguna en mi pisada corregida por las plantillas. Estos son los datos del pulsometro:
Distancia recorrida: Monte los Cerros, Villalvilla, Los Ueros y regreso al Monte de los Cerros.
Tiempo empleado: 01:44.44
Pulsaciones Max: 170 un 94%.
Pulsaciones Min: 157 un 87%.
Calorias consumidas: 1848 con un 25% en grasa.
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