PLAY IT AGAIN, SAM

Que sonido tan embriagador, me siento como gallina desplumada (piel de gallina) Estos si que van buscando el limite; ayer 50 minutos de Spinning combinando con subidas a intervalos de 5 minutos, estos son los datos del pulsometro: Tiempo: 50 minutos de Spinning mas 30 de pesas y abdominales. Pulsaciones Max: 177 al 98% Pulsaciones Min: 161 al 89%. Calorías consumidas: 967 con 25% de grasa quemada.