Nuevamente madrugón para subirme al sillín de mi bicicleta de Spinning y hacer 35 minutos de buena intensidad. No disponía de mas tiempo por culpa de las sábanas que a uno se le pegan.
Mañana técnica de nado y posteriormente saldré a machacarme un poco con mi Trek Equinox XXT.
Estos son los datos del pulsómetro:
Fecha y hora: 28-02-2012 / 05:26 h.
Pulsaciones max: 157
Pulsaciones min: 55
Calorias: 301
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