Seguimos sumando años y con ellos edad y nuevos objetivos. Ayer primer día del año, primer entreno de running después de la comida del año nuevo (buen cordero de Palencia) para afrontar el duro recorrido de 40 minutos de cuestas en la subida al monte el Viso por su cara norte entre los pinos. Buenas sensaciones en una tarde de sol y frío, rodeado de pinos y cruzandome con unas chicas montando a caballo.
Estos son los datos de mi pulsometro:
Hora y tiempo:17:08 - 01:11.05
Recorrido: Parking del Monte de los Cerros-Cementerio Jardín-subida Monte el Viso por la cara Norte-Peñasalvas-Regreso por el Zulema.
Pulsaciones Max:167 - 92%
Pulsaciones Min:89 - 49%
Calorías:1257
Altitud Max:664 metros.
Altitud Min: 467 metros.
255 de ascenso y 265 de descenso.
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