Despues de una semana de altibajos en los entrenamientos por el maldito dolor del talón del pie derecho, no me resigno e intento dentro de mis posibilidades seguir al pie del cañon, combinando la carrera a pie con el Spinning; todo para no perder la forma física,
Este es mi nueva herranienta de entreno, es una maravilla poder obtener tanta información en los entrenamientos y poder descargar la información al ordenador. Me fastidia no poder escribir más en mi blog, tantos días seguidos de curro y mi entreno no me lo permite.
Ayer 70 minutos de carrera contínua a ritmo muy bueno, según el indice de carrera de mi pulsometro, de seguir este ritmo la media la termino en 01:35.
Estoy con el aprendizaje del Polar RS400 SD, ya pondré los datos obtenidos por todo mi esfuerzo.
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