HECHO UNOS ZORROS

Ayer por la noche entreno bajo el azote de una tormenta de rayos y granizo, ¡cagao! pero a  mi no es tan fácíl frenarme y menos unos rayos y cuatro bolitas de granizo....
Reconozco que en algún momento pensé ¿que coño hago yo en medio de la nada, sólo, con  esta tormenta corriendo y mojandome como un imbecil?  Señores, ¡ESTO ES ESPARTA! je,je...

Datos del Polar RS400 SD:


Duración 0:49:20

Velocidad de muestreo 5 s

Índice de carrera 51

Gasto de energía 927 kcal

Número de latidos 8005 latidos

Recuperación -58 latidos

Frecuencia cardíaca mínima 85 ppm

Frecuencia cardíaca media 162 ppm

Frecuencia cardíaca máxima 173 ppm

Desviación estándar 9,9 ppm

Mínimo Ritmo 21:25 min/km

Promedio Ritmo 4:50 min/km

Máximo Ritmo 4:08 min/km

Distancia 10,1 km