RESIGNARSE

Habra que resignarse y aguantar el chaparrón,  pero este ha sido el peor invierno que he vivido incluso de niño hace ya 30 años en Herrera de Pisuerga (los inviernos erán mas duros y fríos que los de ahora); este invierno nos esta durando demasido y es muy molesto en los entrenos.
Ayer a las 20:52 comenzaba mi entrenamiento con una temperatura de  -1º con el puto viento de cara ¡que la primavera entre ya con un subidón de temperatura! y con mi frontal Petzl. El recorrido fué por los Hueros, Villalvilla, Monte los Cerros y vuelta a los Hueros, con unas ganas locas por terminar los 75 minutos del plan de entrenamiento.

Fecha y hora: 14-02-10 - 20:52 y con un frío de COJONES.

Plan de entrenamiento: estiramientos + 75 minutos de carrera suave + estiramientos.

Pulsaciones Máximas: 165 - 92%.

Pulsaciones Mínimas: 154 - 86%.

Calorías consumidas: 1277 - 30% grasa.

Hoy, para mas INRI nieva en Alcalá de Henares, me cojo el día de descanso del martes estando en casa y haciendo algunos abdominales.