VUELVE EL FRIO DE LAS ¡¡PELOTAS!!

Que agradable y maravilloso es entrenar con este frío, con el viento pegandote en mi cara dibujando una sonrisa burlesca ¡¡¡COÑO QUE FRÍO HACE!!! con lo gustito  que me encontraba abrazado a mi Peca...
Menos mal que las ganas no me las quita ni el diablo y con música como esta lucho ante cualquier elemento; que ganas tengo de calzarme los esquis y salir rodando ladera a bajo.

Estos son los datos del pulsómetro:

Fecha: 25-01-2010. a las 20:59 de la noche.

Plan de entrenamiento: 40 minutos de carrera contínua (buen ritmo) + 8 X 100 progresivos.

Pulsaciones Max: 170- 94%

Pulsaciones Min: 155 - 86%

Calorías quemadas: 807 - 30% grasas.

Hoy más de lo mismo.