Divertida la primera clase de natación, con un grupo de 10 personas tragando agua y mucho esfuerzo y poco avance con las piernas. Despues del día anterior de correr 01:15 por la mañana y 45 minutos por la tarde, el dolor de las jamelgas es importante y ejercitar piernas sin utilizar los brazos, la fatiga es importante y tengo mucha motivación en esta nueva disciplina.
Ayer viernes por la noche, sesión de Spinning en mi casa con unos 50 minutos de calidad siguiendo el programa de entrenamiento de BeastCycling, con pulsaciones inferiores a 165 y con un notable cansancio en piernas.
Mañana a currar 12 horas en el Diario ABC y ya veremos como estamos para ejercitar el circuito de pesas.
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