PULSO EN TOURMALET

Los dos mejores escaladores del momento, que velocidad y que cambios de ritmo; esto si que pone el corazón al límite.

Dejando atras el mal trago de mis uñas encarnadas, he salido a rodar con mimo para no maltratar mis pequeños pulgares heridos por mi podólogo.

Estos son lod datos de mi pulsómetro Polar RS400 SD:


Duración 0:52:55
Velocidad de muestreo 5 s
Índice de carrera 59
Gasto de energía 823 kcal
Número de latidos 7844 latidos
Recuperación -64 latidos
Frecuencia cardíaca mínima 97 ppm
Frecuencia cardíaca media 148 ppm
Frecuencia cardíaca máxima 173 ppm
Desviación estándar 9,4 ppm
Mínimo Ritmo 11:06 min/km
Promedio Ritmo 4:57 min/km
Máximo Ritmo 3:36 min/km
Distancia 10,5 km