ALBERTO CONTADOR ¡QUE GRANDE!

Que grande es nuestro Alberto y que bonita lucha mantiene con Andy, se acerca los Pirineos y va estar emocinante ver como luchan en esas pendientes mientras a nosotros nos suben las pulsaciones ¡¡DE INFARTO!!
Como es la preparación de todo un CAMPEÓN DEL TOUR DE FRANCIA como Alberto Contador?PINCHAR AQUI

Ayer como todos los sábados, madrugón y a coger fondo que falta me hace al estar parado por la condena de las uñas encarnadas.
Estos son los datos del Polar RS100 y del Cuenta kilometros Trek:
Fecha: 17-07-10 con 20º a las 07:30 y a las 10:00 a 27º.
Recorrido: La Garena - Anchuelo - Santorcaz - Pozo de Guadalajara - Chiloehes - Guadalajara y regreso.
Duración: 02:45.50.
Pulsaciones Max: 168 - 93%
Pulsaciones Min: 143 - 73%
Calorías consumidas: 2224 de las cuales 40% grasa.
Kilómetros recorridos: 84 Km.
Velocidad Max: 74 Km/h.
Velocidad Min: 28 Km/h.
Velocidad Med: 38 Km/h