LOEB, VIVE AL LÍMITE

Una de mis pasiones son los Rallys, es increible como pueden ir a estas velocidades y dar saltos por senderos o caminos tan estrechos, su vida es llevar al coche al límite.

Hoy en carrera he  incrementado  los Km y he hecho una media  (21 Km) con una primera subida de un 20º de inclinación y una segunda de un 40ª de inclinación muy dura. La piernas una maravilla de lo bien que se han recuperado, no olvidemos que hace unos 20 días competi en la Maratón de Madrid.

Recorrido: Monte de los Cerros - Villalvilla - Pendiente de 40º de inclinación.


Datos del Polar RS400 SD:


Duración 1:55:10

Gasto de energía 2002 kcal

Número de latidos 17863 latidos

Recuperación -66 latidos

Frecuencia cardíaca mínima 89 ppm

Frecuencia cardíaca media 155 ppm

Frecuencia cardíaca máxima 174 ppm

Desviación estándar 10,6 ppm

Mínimo Ritmo 66:40 min/km

Promedio Ritmo 5:27 min/km

Máximo Ritmo 4:10 min/km

Distancia 21,0 km