lunes, 17 de mayo de 2010

¡ENHORABUENA , CAMPEONES!



El fin de semana he hecho unos pequeños cambios de reglaje en manillar y aeros en mi Trek Equinox TXX 9.0 y hoy despues de currar he llegado a casa (en ayunas) y tras ponerme la badana, he salido a rodar y sentir sensaciones cogiendo la Trek por los cuernos. Las sensaciones buenas, no noto dolor en la espalda y las piernas funcionan bien, a pesar de hacer el sábado 21 Km de carrera.

Estos son los datos del Polar RS100 y del cuentakilómetros Cayete:

Hora 15:56

Duración 23:55.7

Pulsaciones Max 161 - 89%.

Pulsaciones Min 149 - 83%.

Calorias 366 - 35% grasa

Velocidad Max 58 Km/h

Velocidad Min 36 Km/h

Velocidad Media 40 Km/h

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