lunes, 26 de abril de 2010

MAPOMA 2010







¡MAYUSCULA! la sorpresa que nos tenía preparado el destino, despues de tres largos meses de sufrir el calvario del crudo invierno: entrenando en solitario, en condiciones climatológicas muy, muy duras (frío siberiano,nieve, lluvia y alguna tormenta) a veces bien entrada la noche o con los primeros rayos de sol de la mañana; en el Km 36 se nos complicó todo.

Obteniendo un magnífico tiempo de 03 horas y 10 minutos en el paso del Km 36,  a mi hermano Raúl le estalla un dolor en la boca del estómago, retorciéndole de dolor (días atrás estaba tomando medicamentos por placas en la garganta que le originó una fuerte diarrea). No podíamos creer lo que nos estaba sucediendo, estábamos muy fuertes y nuestras piernas volaban en cada zancada con pulsaciones no superiores a 165 (muy por debajo de las mantenidas en nuestros entrenamientos) mi hermano no puede ni dar un paso, doblado literalmente del dolor.

"¡Sigue, sigue! no pierdas el ritmo y consigue terminar con un envidiable 03:40, despues me vienes a buscar"

Nuestra ilusión no podía terminar aquí, empezamos juntos este objetivo hace ya 3 meses que para nosotros fue ayer, y juntos terminaremos cruzando la meta. Andando los últimos 2 Km  y trotando muy suave, recorrimos los 8 Km que nos separaba hasta llegar a la meta.

¡Amigos! al llegar a Meta todo el esfuerzo y sacrificio de estos últimos kilómetros fue recompensado con una inmensa felicidad, abrazándonos y levantando las manos al finalizar nuestro objetivo: cruzar la META  (04 horas y 40 minutos).

Estoy satisfecho y muy convencido del altísimo nivel que mi hermano y yo hemos conseguido en estos meses de preparación; si mi hermano hubiera estado bien de salud, hubieramos sido capaces de terminar juntos otros 42 Km.; estoy seguro de ello.

Ahora, nos toca descansar esta semana, disfrutar de la familia que se lo merece y dando algún capricho a nuestro cuerpo.

Estos son los datos del Polar RS 400 SD (sin sensor de pie):

Maratón de Madrid ( MAPOMA )


Duración 4:37:10

Gasto de energía 4390 kcal

Número de latidos 40755 latidos

Frecuencia cardíaca mínima 103 ppm

Frecuencia cardíaca media 147 ppm

Frecuencia cardíaca máxima 172 ppm

Distancia 42 km y 195 metros.

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