Mejorando.

Cuando entreno carrera de larga distancia, me suelo cruzar con algún ciclista de montaña y rara es la vez que veo a alguien corriendo; donde están esos runners... El pasado lunes 9 no fue esta la situación; al ser festivo la gente se anima a la práctica del deporte y el monte de los cerros albergaba una mayor concentración de ciclistas que de costumbre. Mejorando y obteniendo buenas sensaciones en carrera de larga distancia, estos son los datos: Recorrido: Monte los Cerros, Anchuelo, Los Santos de la Humosa y regreso.(aprox. 20 Km) Tiempo: 01:57:41 Pulsaciones max: 173 al 102% Pulsaciones min: 156 al 92%. Calorías quemadas: 2313 con un 20% de grasa. No quiero terminar sin mandar un fuerte abrazo a Iván "quisiera saber...", se te hecha de menos.