En busca de sensaciones.

Hoy he salido a correr y el sol me a coloreado la cara. Despues de estar 1 semana de parón, las sensaciones no fuerón muy buenas. Las piernas me han funcionado bien, pero el fondo me costo más de lo que pensé. No me preocupa ese aspecto, en unas semanas lo recupero y listo. Me tengo que crear una rutina para no encontrarme otra vez de esta ¡guisa! Estoy decidiendome cuales són los otros dos maratones a parte de el de Madrid, para completar mi objetivo el año que viene. Tengo que tener en cuenta el dejar el tiempo suficiente para una recuperación buena; los musculos se rompen despues de 42 km. Me llama mucho el maratón de San Sebastián, es un perfil llano y al estar al nivel del mar se puede ir en busca de bajar tiempo. Estos són los datos del pulsometro de la carrera de hoy: 26-10-2009 a las 12:26. Tiempo:01:20:14 Pulsaciones Max: 172 al 101% Pulsaciones Min: 118 al 69% Calorías: 1099 quemando 22% de grasa.